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力与美与爱交织的网球伴侣!

来源:美与时代(上) 【在线投稿】 栏目:综合新闻 时间:2020-05-13

【作者】:admin
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【摘要】:不知不觉中,我们来到了一个最美也最爱美的时代。 人们对形体美的渴求已近乎疯狂。 为了使马甲线,人鱼线成为标配。仿佛在一夜之间,健身房就遍布了各大街小巷。 虽然空间有点

不知不觉中,我们来到了一个最美也最爱美的时代。
人们对形体美的渴求已近乎疯狂。


为了使马甲线,人鱼线成为标配。仿佛在一夜之间,健身房就遍布了各大街小巷。
虽然空间有点狭小,空气也不太清新,动作单调又带点枯燥。但执着于美的人们,仍挥汗如雨,锻造着自己的形体。
不同于环肥燕瘦,现代人钟情?:穿衣显瘦,脱衣有肉;希望?:八块腹肌清晰可见,马甲线人鱼线呼之欲出。
对应的是 :较低的体脂率,力量与健康,还有荷尔蒙的迸发 !
可是,一方面我们对美的形体孜孜以求,一方面我们又感觉美的历程痛苦而漫长。


游泳是公认最好的塑形运动之一,但游泳是一项孤独的运动。水池之内,水波之下,眼睛看到的都是水,耳朵听到的只有自己的心跳。
健身房里的力量练习,更是单调而乏味,要坚持,坚持,坚持 !
我真的太难了 !
有没有一种运动,可以锻炼到全身肌肉,消耗卡路里,瘦身塑形,而且快乐有趣,使人容易坚持呢?
天空飘来五个字:那都不是事 !
那就是网球?

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网球是无氧运动与有氧运动的结合,在无身体接触球类运动中,属于较激烈级别。打网球的时候跑动范围大,锻炼的肌肉群多。有研究表明:一个正手击球调用的肌肉群就超过130组 !而且由于网球自身质量和球速,击打来球时对力量的要求也很高。?

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更重要的是 - 网球,只要你学会了,完全不需要咬牙坚持。在与球友的切磋中,你面对的是广阔的场地,甚至还有更广阔的天空,球友矫健优雅的身影,网球与汗珠齐飞。
时速百公里的网球撞击球拍,进而撞击自己五脏六腑的那种力量与快乐,让你时而低吟,时而高吼。
生活中一切的不良情绪被你一拍挥到了九霄云外,感觉就一个“爽”,两个字“倍爽” !

天长地久有时尽 此爱绵绵无绝期?如果你爱TA,就与TA一起打网球吧!

文章来源:《美与时代(上)》 网址: http://www.mysdzz.cn/zonghexinwen/2020/0513/337.html

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